Nah, dr. Felix pun menyampaikan beberapa cara untuk pencegahan mabuk perjalanan ini, berikut pemaparannya Sahabat NOVA!
Hindari terlalu lama memegang gawai atau membaca buku
“Jadi, misalnya selama perjalanan jangan terlalu lama melihat sesuatu seperti gawai atau membaca buku. Lebih baik, alihkan pandangan ke jendela luar, sehingga tubuh secara sadar jika kita memang sedang dalam perjalanan,” jelasnya.
Tataplah jendela luar dalam jangka waktu yang cukup lama agar keseimbangan tubuh kita kembali lagi.
Baca Juga : Budaya Baca Hingga Edukasi Soal Tenun di Festival Literasi Nagekeo 2019
Hindari makanan pedas
“Lebih baik sebelum memulai perjalanan jangan mengonsumsi makanan pedas. Itu juga bisa menjadi penyebab kita mabuk dalam perjalanan,” jelasnya.
Tak hanya pedas, makanan yang berasa asam atau terlalu banyak menggunakan garam juga perlu dihindari selama perjalanan.
Baca Juga : Kasus Pernikahannya Berakhir Damai, Bella Luna Ungkap Pesan untuk Istri Sah Eko
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR