Tetap Memesona di Usia 68 Tahun, Rahasia Cantik Widyawati Ternyata Bersumber dari 4 Kebiasaan Ini

3. Berhenti makan santan

Sejak tahun 2011 lalu, Widyawati juga sudah tidak mengonsumsi santan.

Pasalnya, santan mengandung lemak tinggi yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.

Selain santan, Ia juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Konsumsi lemak yang berlebihan akan berpengaruh pada kulit dan membuatnya kusam dan kering.

Baca Juga : Lama Tak Terdengar Kabarnya, Dea Mirella Kini Makin Cantik Berbalut Hijab

4. Konsumsi banyak sayur dan buah

Salah satu vitamin yang paling dibutuhkan kulit adalah vitamin E.

Nah, vitamin E bisa kita dapatkan dari aneka buah dan sayuran yang ada di sekitar kita.

Contohnya brokoli, mangga, tomat, dan avokad.

Baca Juga : Goyang di Penjara, Vanessa Angel Tertawa Lepas Disawer Ratusan Ribu Rupiah!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Masih terlihat awet muda di usia 51 tahun, ibunda @rickyharun punya rahasia cantik yang bisa kita tiru lo. Yuk mulai jaga pola makan seperti Donna Harun ???? . . #donnaharun #rickyharun #awetmuda #rahasiakulitcantik #gridnetwork #nova #doitnow

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 22, 2019 at 3:04am PDT

 

PROMOTED CONTENT