Perlawanan
Kepalkan dua tangan dan tempatkan di bawah dagu.
Lalu gerakan rahang bawah ke arah bawah pada kepalan tangan dan regangkan otot-otot.
Tekanan sebaiknya ditingkatkan secara perlahan dan tahan selama 3 detik, ulangi 7 kali gerakan ini.
Baca Juga : Cuma dalam Satu Genggam, SASC Keluarkan Makeup Dekoratif Lengkap Pertamanya Selain Produk Bibir, Apa ya?
Tersenyum
Kita coba untuk merenggangkan sudut bibir selebar mungkin.
Dorong lidah ke langit-langit mulut lalu beri tekanan secara perlahan meningkat.
Ulangi gerakan ini 8 kali. (*)
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR