Chef Ary mengungkapkan bahwa penggunaan protein bisa disesuaikan selera.
Misalnya, daging sapi, telur, daging ayam, keju hingga seafood.
Protein akan melengkapi gizi dari kandungan mie instan dan memberikan energi sepanjang hari saat berpuasa.
Baca Juga : Curahan Hati Kartika Putri Tahu Sejumlah Perempuan WhatsApp Habib Usman: Pelakor Sekarang Agresif!
Selain itu, sayuran yang padat gizi juga bisa disesuaikan selera.
Misalnya, wortel, paprika, kol, atau caisim.
Sayur yang kaya serat penting untuk memperbaiki pencernaan dan mengurangi risiko konstipasi atau sembelit yang seringkali terjadi di bulan puasa.
Chef Ary juga mengungkapkan bahwa memasak mie paling tepat adalah sesuai dengan anjuran, misalnya pada menit berapa harus diangkat maka bisa disesuaikan dengan cara membuat pada kemasan.
Baca Juga : Dokumenter Homecoming: A Film by Beyonce, Representasi Diri Queen Bee dalam Perayaan Budaya Afrika-Amerika
View this post on InstagramNagita Slavina blak-blakan soal bagaimana cara mengasuh Rafathar agar bisa menjadi anak yang baik.
| Penulis | : | Tiur Kartikawati Renata Sari |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR