Ramadan Sehat, Ibu Hamil Boleh Berpuasa Asal Kondisinya Seperti Ini

NOVA.id - Ibu hamil ternyata boleh lo berpuasa namun harus memperhatikan kondisi tubuh sebelumnya.

Menurut dr Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, ibu hamil harus memenuhi beberapa syarat terlebih dulu.

Apa saja ya, syarat untuk ibu hamil boleh berpuasa?

Baca Juga : Ikut Bulan Madu ke Lombok, Ayah Ammar Zoni yang Jarang Terekspos Ternyata Tak Kalah Keren dari Anaknya

Pertama, kehamilannya sudah di trimester kedua dan ketiga.

Bila masih pada trimester pertama, ibu harus tidak memiliki keluhan sama sekali, dan telah berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

"Trimester pertama merupakan periode pembentukan organ tubuh janin. Jadi, kebutuhan nutrisinya harus terpenuhi," ujar Juwalita dalam paparan yang bertajuk Panduan Nutrisi selama Berpuasa pada Kondisi Khusus yang diadakan di Jakarta, Senin (29/04).

Kedua, status gizi ibu baik. Status gizi ini dapat dilihat dari indeks masa tubuh (IMT) ibu sebelum hamil. Pasalnya, ketika ibu berpuasa, maka tubuh akan menggunakan cadangan energi di dalam tubuh.

Baca Juga : Tengah Hamil 6 Bulan, Perut Sandra Dewi Jadi Sorotan! Ada Apa?

PROMOTED CONTENT