NOVA.id – Kita semua lahir ke dunia dengan paras wajah cantik dan menawan, tapi sayangnya mengandalkan ‘bawaan’ lahir itu tidaklah cukup.
Seiring bertambahnya usia, kulit pun akan bertambah menua sehingga kecantikan kita pun semakin memudar.
Oleh karena itu, sekarang banyak perempuan begitu fokus untuk merawat kulit dan tubuh dari luar dan dalam.
Baca Juga: Dikabarkan Pindah Keyakinan, Bunga Zainal Justru Tampil Glamor di Acara Buka Puasa
Tak ada yang instan Sahabat NOVA, itulah yang dipercaya oleh perempuan cantik yang pada umumnya mereka memiliki kebiasaan baik untuk merawat kulit dan tubuhnya.
Kira-kira seperti apa ya, perawatan orang cantik ini?
Berikut ulasannya.
Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater
Tidur cukup
Sudah bukan rahasia umum lagi jika memiliki kualitas tidur yang cukup selama 7 jam begitu membantu untuk membuat kulit terlihat segar.
Kita juga terhindar dari kantung mata yang membuat wajah terlihat kurang menarik.
Baca Juga: Buka Puasa Bersama hingga Bakti Sosial, EF Berbagi Kebahagiaan di Panti Asuhan dan Panti Jompo
Makanan sehat
Perempuan cantik sadar betul cara menjaga kecantikan kulit dan tubuhnya.
Oleh karena itu, mereka umumnya mengonsumsi makanan kaya vitamin, protein, dan lemak untuk merawat kulitnya tersebut.
Baca Juga: Irish Bella Isyaratkan Berbadan Dua, Komentar Nafa Urbach Jadi Sorotan Warganet
Hidrasi itu wajib
Menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik itu sangat perlu diperhatikan.
Oleh karena itu, perempuan cantik selalu mengonsumsi banyak air sehari untuk membuat kulitnya berkilau.
Baca Juga: Punya Pesawat Kerajaan, Pangeran Harry Pilih Pesawat Ekonomi Kelas Biasa untuk Pulang ke London
Olahraga
Olahraga memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh dan juga kulit.
Jika kita melakukan olahraga secara rutin maka itu akan membuat otot-otot pun jadinya lebih lebih kencang.
Baca Juga: Punya Banyak Mantan Hingga Dicap Playboy, Ini Alasan Irwansyah Pilih Zaskia Sungkar Menjadi Istrinya
Tidak stres
Banyak orang yang tak menyadari jika stres dapat mempengaruhi penuaan dini pada kulit.
Jadi, Sahabat NOVA lebih baik mengurang-ngurangi stres dan tetap bahagia ya!
Baca Juga: Ovo, Grab, dan Tokopedia Hadirkan Festival Patungan untuk Berbagi 2019, Seperti Apa?
Jarang menyentuh wajah
Menyentuh wajah sendiri sangat jarang dilakukan oleh kebanyakan orang, karena mereka tak mau wajahnya tercemari kotoran dari tangan.
Jikalau ingin menyentuh wajah, mereka lebih baik membersihkan tangannya terlebih dahulu.(*)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR