Coba 20 Menit Aja, Ini Resep Sarapan Sehat Anti Ribet dengan Quinoa

NOVA.id - Mau berangkat ke kantor atau antar anak sekolah?

Sarapan dulu dong!

Sarapan dengan Quinoa atau kinoa, yaitu makanan yang kaya nutrisi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Suka Antar Jemput Anak Sekolah Naik Motor? Lakukan Ini Agar Anak Aman dan Nyaman

Bisa jadi menu diet atau makanan sehat pengganti nasi. 

Sehat dan sangat cocok buat perempuan yang anti ribet buat sarapan pagi.

Yuk, dicoba resep sarapan Quinoa yang sehat buat kita:

Baca Juga: Camilan Nikmat Rendah Lemak Buat Kamu Si Emotional Eater

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Masih dalam suasana Idul Fitri, tim #GridNetwork mengucapkan mohon maaf lahir batin ???? Selamat berkumpul bersama keluarga ???? #nova #novaid #tabloidnova #gridnetworkjuara #gridnetwork #idulfitri #idulfitri2019 #lebaran #maaflahirbatin

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jun 6, 2019 at 6:52pm PDT

Bahan:

250 gram quinoa

250 ml air

1 apel, buang biji dan potong dadu

Almond secukupnya

Selai blueberries secukupnya

Kismis seckupnya

1 sendok teh kayu manis

100 ml susu segar

Baca Juga: Nyaman dan Aman Naik Motor, Jangan Lupa Pastikan 3 Hal Ini

Cara Membuat:

• Cuci bersih quinoa dengan air bersih, kemudian tiriskan.
• Didihkan air lalu masukkan quinoa. Masak dengan api kecil selama 15 menit. Setelah itu angkat dan angin-anginkan di suhu ruang.
• Tambahkan topping apel, almond, cairan blueberries, kismis, kayu manis hingga susu segar di atasnya.
• Aduk selama 2 - 3 menit

Yeay, Quinoa siap dinikmati! Tertarik mencoba Sahabat NOVA?(*)

Baca Juga: Latih Ketelitian dan Fokus dengan Bermain Mencari Panda Tersembunyi! Siap Mencoba?

PROMOTED CONTENT