NOVA.id - Meskipun usianya sudah tak muda lagi, Titiek Puspa masih sering terlihat di layar kaca.
Titiek Puspa yang selalu tampil awet muda, sempat dikabarkan bersih dari kanker serviks yang dideritanya.
Ternyata ini rahasianya cuma dengan terapkan pola makan ini, lo!
Baca Juga: Pantang Menyerah, Denada Dirikan Sekolah Ibu untuk Shakira yang Kena Kanker Darah
Pemilik nama asli Sumarti ini, meskipun umurnya sudah menyentuh 80an, tetap terlihat bugar dan awet muda.
Selain itu, Eyang (sapaan akrabnya) juga masih sering terlihat sering muncul di layar kaca.
Titiek Puspa yang terlihat jauh lebih muda dari usianya sering diduga telah menerapkan operasi plastik oleh publik.
Titiek Puspa masih produktif dan bugar, padahal Ia pernah mengidap penyakit kanker serviks.
Sering diduga operasi plastik karena terlihat awet muda, Eyang membantah semua dugaan publik tersebut.
"Enggak dioperasi, ini aja saya segini udah Alhamdulillah, kalau (dioperasi) itu ditarik, begini nih pipinya (kenceng),” kata Titiek sambil menarik perlahan kulit wajahnya ke belakang.
Baca Juga: Terluka dan Berdarah, Anak Artis Alice Norin Dilarikan ke UGD
Pelantun lagu Apanya Dong ini juga mengatakan, bahwa dirinya sangat takut dioperasi.
Saran dokter untuk mengangkat kandungannya agar terhindar dari kanker rahim saja ditolak, apalagi menjalani operasi plastik pada wajahnya.
"Saya kemarin kena kanker, kandungan saya mau diambil, enggak mau saya, aku takut, yang di dalam (tubuh) aja saya enggak berani operasi, apalagi yang di luar," tandasnya.
Saat menderita kanker, Titiek Puspa sempat menjalani kemoterapi.
Namun, ia tak betah hingga suatu hari dirinya mencoba salah satu pengobatan alternatif dengan cara meditasi.
Pengobatan ini ia lakukan dalam lima jam sehari dengan intensitas rutin.
Lantas, apa rahasia awet muda dan bugar seorang Titiek Puspa?
Eyang punya kebiasaan untuk berteman dengan orang yang lebih muda darinya, sehingga lebih berjiwa muda.
Baca Juga: Habibie Ainun, Kisah Cinta yang Menginspirasi Rakyat Indonesia
“Saya dari dulu mainnya sama yang kecil-kecil, waktu tahun 60 kayak Cica, Dewi Yull, semua manggil saya tante,” ujar Titiek Puspa.
Selain bergaul dengan yang lebih muda, Ia juga tak pernah berhenti bekerja dan selalu berusaha untuk produktif.
Ia pun mengatakan bahwa yang terpenting adalah selalu berpikiran positif, menjaga gaya hidup sehat, dan meditasi.
Baca Juga: Sehari Ditinggal Eyang Kakung, Begini Curahan Hati Sang Cucu Farrah Habibie
Mengingat apa yang disampaikannya tentang menjaga gaya hidup sehat, tentu kita jadi penasaran pola makan seperti apa yang diterapkan oleh Eyang Titiek.
Pasalnya, gaya hidup sehat tak bisa dilepaskan dari pola makan.
Kesehatan dan kebugaran fisik seseorang kerap ditentukan oleh makanan apa yang disantap dan dihindari.
Baca Juga: Potret Suaminya Digandeng Perempuan Lain Jadi Sorotan, Bella Saphira Buka Suara
Eyang memang punya trik khusus soal pola makan yang diterapkan oleh dirinya. Sahabat NOVA penasaran?
Usut punya usut, Eyang lebih suka menyantap makanan rumah dibandingkan menyantap makanan luar.
Ia selalu mengusahakan diri untuk menyantap hidangan yang dibuat di rumah.
Baca Juga: Segera Lepas Status Janda, Intip Potret Mesra Jill Gladys dan Billy Soelaiman
Makan di luar hanya sesekali saja jika menemani sang cucu jalan-jalan, presentasinya mungkin hanya 20 persen.
Ya, kehigienisan makanan rumah memang terjamin dibandingkan makanan di luar, sehingga tubuh bisa lebih sehat.
Selain itu, Eyang juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah.
Baca Juga: Pesan Terakhir BJ Habibie untuk Melanie Subono: Jangan Berhenti Jadi Pemberontak!
Menurut pengakuannya, Ia hanya mengonsumsi daging satu minggu satu kali.
Eyang juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.
Kafein diketahui punya sifat diuretik yang mampu mengurangi cairan tubuh.
Baca Juga: Anak Elvy Sukaesih Diamankan Polisi Saat Mengamuk dan Bawa Senjata Tajam di Warung
Terakhir yang patut dicontoh adalah memperbanyak konsumsi air putih, sehingga kelembapan kulit pun terjaga. (*)
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Bersih dari Kanker dan Selalu Awet Muda, Ternyata Rahasia Titiek Puspa Cuma Terapkan Pola Makan Ini
KOMENTAR