2. Sol Bermutu
Pakailah sepatu dengan sol yang lembut untuk mengurangi efek buruk pada lutut.
3. Ukuran Tepat
Pastikan ukuran sepatu kita adalah ukuran yang tepat supaya kaki kita tidak merosot ke depan, memberikan tekanan yang lebih pada jari-jari kaki.
Pilihlah sepatu yang memiliki area yang cukup luas pada area depan supaya jari-jari kaki kita dapat digerakkan.
4. Kurangi Berjalan
Pakailah sepatu high heels di mana hari itu Anda tidak terlalu banyak berjalan atau berdiri.
Penulis | : | Widyastuti |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR