Dari Minyak-minyakan Hingga Gunakan Es, Ini 5 Cara Ampuh Redakan Sakit Kepala

NOVA.id - Sakit kepala memang salah satu penyakit yang sangat menyiksa.

Bahkan karena hal ini membuat kita tak bisa bebas beraktivitas.

Obat-obatan mungkin adalah cara cepat untuk bisa mengatasinya.

Baca Juga: Dalam 1 Hari, Iwan Fals Pamer Foto Bersama Menpora Imam Nahrawi dan KPK

Namun, cara itu lama kelamaan akan membuat kita ketergantungan dan tidak baik untuk tubuh.

Berikut ini tips untuk mengatasi sakit kepala tanpa harus dikonsumsi dengan bahan tradisional:

Baca Juga: 2 Bulan Pisah Rumah dengan Rizky Febian, Sule: Ini Balasan dari Orang Tua Saya

1. Minyak peppermint

Campurkan 3 tetes minyak peppermint dalam 1 sendok makan minyak almond.
Pijat bagian kepala atau leher dengan minyak tersebut.

Atau kita bisa menggunakan daun peppermint yang telah dihancurkan di dahi.

Baca Juga: BMKG Sebut Dua Gempa yang Terjadi di Laut Jawa Langka! Apa Sebabnya?

2. Minyak lavender

Gunakan 2 tetes minyak lavender dalam dua cangkir air mendidih dan hirup uapnya.

Atau kita bisa mencampur minyak peppermint, minyak almond, dan zaitun untuk dioleskan dan dipijat pada kepala.

Baca Juga: Roger Danuarta Ingin Kunjungi Aceh, Cut Meyriska: Dia Nggak Tahu Istrinya Trauma Tsunami

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tabloid NOVA edisi 1648 double cover sudah beredar! Di edisi kali ini, Widi Mulia berbagi cerita kalau ternyata suaminya, @dwisasono, merupakan mantan kekasih di bangku SMA. Siapa sangka setelah lama berpisah, mereka malah balikan dan kemudian menikah. Dari pernikahannya itulah, @widimulia merasa begitu bersyukur sebab ia masih bisa melakukan apa saja untuk meraih mimpi. Beda dengan peran yang ia mainkan dalam film terbarunya, Bebas. Sebagai Gina dalam film tersebut, @widimulia harus merasakan menjadi seorang ibu dan tulang punggung keluarga yang harus mengubur mimpi. Tak hanya menceritakan peran Widi dalam film Bebas, di Tabloid NOVA 1648 kali ini ada pula Desta dan Vincent yang akhirnya beradu akting berdua setelah 27 tahun bersahabat. Sudah 27 tahun bersahabat dekat, @desta80s dan @vincentrompies mengaku tidak pernah bertengkar lo. Psst.. ternyata film Pretty Boys @prettyboyspictures merupakan film terakhir Vincent! Penasaran bagaimana cerita lengkap @widimulia, @desta80s, dan @vincentrompies ? Jangan sampai kehabisan Tabloid NOVA terbaru edisi 1648, ya! . . #cover #majalahperempuan #majalahmingguan #bebas #prettyboys #film #filmindonesia #filmindonesiaterbaru #filmindonesia2019 #bebas #prettyboys #filmbebas #filmprettyboys #Widi #Widimulia #Desta #Vincent #Vincentrompies #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Sep 19, 2019 at 2:08am PDT

 

 

 

3. Kayu manis

Gunakan beberapa batang kayu manis dan giling halus, setelah itu tambahkan air ke dalamnya dan buat menjadi pasta.

Oleskan pada dahi dan berbaring selama 30 menit.

Cuci bersih dengan air hangat.

Baca Juga: Firasatnya Soal Bencana Alam Terbukti, Wirang Birawa: akan Terus Terjadi pada Oktober November

4. Es

Gunakan kain lap yang dimasukkan dalam air dingin dan letakkan pada kepala selama 5 menit.

Ulangi proses ini selama beberapa kali.

Kompres es untuk bagian belakang leher akan mengurangi sakit kepala yang kita alami. (*)

PROMOTED CONTENT