5 Rutinitas Perawatan Wajah yang Biasa Dilakukan oleh Perempuan Korea agar Tetap Glowing

3. Senam wajah

Tidak hanya otot tubuh yang butuh peregangan, senam wajah juga sangat penting untuk menjaga tampilan tetap sehat dan awet muda.

Caranya pun mudah, cukup dengan mengatakan huruf vokal A,I,U,E,O dengan suara keras selama tiga kali di pagi hari dan juga tiga kali di malam hari.

Ini akan meregangkan otot kanan dan mencegah kendur dan keriput.

Baca Juga: 3 Masalah Kulit Ini Paling Sering Dialami Perempuan Indonesia, Salah Satunya karena Kebanyakan Makan Gorengan!

4. Cuci muka dengan air beras

Aktivitas ini dapat dimanfaatkan untuk menjaga kebersihan kulit juga rambut kita.

Caranya cukup cuci beras hingga bersih. Kemudian, rendam cucian beras selama kurang lebih 15 menit dengan air bersih.

Selanjutnya, saring beras dan manfaatkan air bekas rendaman untuk mencuci muka. Air ini juga bisa digunakan untuk membilas rambut setelah keramas.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini Cara Menggunakan Sunblock dari Dokter Kulit

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Jerawat tentunya menjadi salah satu masalah yang dihindari semua orang, terutama perempuan. Tahu enggak sih, kalau ternyata jerawat bisa dipicu juga oleh makanan lo. Pertama, junkfood ternyata bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dan fluktuasi hormon. Lalu, makanan berminyak bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh hingga jerawatmu muncul. Ketiga, kita harus mulai kurangi asupan gula nih. Sebab, makin banyak gula yang dikonsumsi maka makin banyak jerawat yang bisa timbul karena kandungan glukosa. Terakhir, susu sapi bisa meningkatkan gula darah yang bisa meningkatkan peradangan. Hal ini bisa memicu timbulnya jerawat. Nah, mulai hidup sehat biar bebas dari jerawat yuk, Sahabat NOVA! . . #rahasiasehat #tips #tipscantik #lifetips #tipscantikalami #tipscantiksehat #kulitsehatalami #cantikmasukakal #tampilcantik #inspirasiwanita #tipskecantikan #jerawat #atasijerawat #antijerawat #tipskulitsehat #kulitlembut #wajahmulus #cantikalakorea #Nova #DoitNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Oct 9, 2019 at 7:38pm PDT

 

PROMOTED CONTENT