Anti Penuaan Dini, Sudahkah Kulit Kita Miliki 10 Tanda Muda Bercahaya?

3. Gaya hidup dan Manajemen Stress

Tak hanya itu, kita juga harus mengelola pola tidur, kecukupan asupan dan nutrisi, serta manajemen stress yang baik agar terhindar dari penuaan dini.

Faktor pemicu eksternal ini rupanya membuat barir skin atau skin barrier semakin menipis dan berkurang.

Jika sudah seperti ini, kulit akan rentan dengan segala jenis penuaan dini.

Sebab, barier kulit lah yang menjaga kelembapan alami kulit sehingga terhindar dari kekeringan, polusi, iritasi, sinar UV A, dan UV B.

Baca Juga: Deretan Artis Ini Didapuk Jadi Muse Wardah di Jakarta Fashion Week 2019

Tanda-Tanda Penuaan Dini Kulit

Sahabat NOVA, ada beberapa gejala penuaan dini yang bisa muncul sejak usia 20 tahun ke atas jika faktor pemicunya sudah berkerja di kulit.

Mulai dari warna kulit tidak merata, kerutan, bintik hitam, kulit kendur, kusam, kering dan adanya lingkar hitam pada mata ternyata sudah termasuk tanda awal kulit menua, lo.

Jika Sahabat NOVA tetap ingin tampil awet muda secara maksimal jika sudah mengetahui faktor pemicu sekaligus penghambatnya.

Sebab, tak cuma pemicunya saja, kita juga perlu tahu apa saja yang bisa menghambat proses penuaan itu sendiri.