NOVA.id – Kehadiran film Terminator membuat banyak orang jadi lebih terinspirasi untuk berolahraga dan menjalankan hidup sehat.
Untuk menyambut film terbaru Terminator: Dark Fate, 20th Century Fox Indonesia berkolaborasi dengan Komunitas Indosweatcamp untuk menggelar fitness boot camp yang bertajuk Train to Beat Terminator.
Berlokasi di Rocca Space, Zona 4 Area Gelora Bung Karno, Jakarta Selatan, kegiatan olahraga intensif ini berlangsung selama 60 menit dan diikuti oleh hampir 150 pencinta olahraga, penggemar Terminator, dan selebriti.
Baca Juga: Cuma Butuh 2 Menit, Trik Diet Ala Jepang Ini Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga!
Deretan aktivitas pada fitness boot camp ini terinspirasi dari aksi para karakter di film Terminator: Dark Fate.
Dipandu oleh 5 professional trainer dari komunitas Indosweatcamp, para peserta diajak untuk mengikuti HIIT (High Intensity-Interval Training) yang terdiri dari tiga sesi gerakan yaitu, Cardio, Strength, dan Core.
Di mana masing-masing sesi berfokus untuk membangun ketahanan tubuh (endurance), kekuatan otot, dan penguatan bagian inti pada batang tubuh.
Baca Juga: Olahraga Jadi Angan-angan untuk Buat Tubuh Langsing? Ini Diet Tepat yang Bisa Dicoba!
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR