NOVA.id – Kehadiran film Terminator membuat banyak orang jadi lebih terinspirasi untuk berolahraga dan menjalankan hidup sehat.
Untuk menyambut film terbaru Terminator: Dark Fate, 20th Century Fox Indonesia berkolaborasi dengan Komunitas Indosweatcamp untuk menggelar fitness boot camp yang bertajuk Train to Beat Terminator.
Berlokasi di Rocca Space, Zona 4 Area Gelora Bung Karno, Jakarta Selatan, kegiatan olahraga intensif ini berlangsung selama 60 menit dan diikuti oleh hampir 150 pencinta olahraga, penggemar Terminator, dan selebriti.
Baca Juga: Cuma Butuh 2 Menit, Trik Diet Ala Jepang Ini Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga!
Deretan aktivitas pada fitness boot camp ini terinspirasi dari aksi para karakter di film Terminator: Dark Fate.
Dipandu oleh 5 professional trainer dari komunitas Indosweatcamp, para peserta diajak untuk mengikuti HIIT (High Intensity-Interval Training) yang terdiri dari tiga sesi gerakan yaitu, Cardio, Strength, dan Core.
Di mana masing-masing sesi berfokus untuk membangun ketahanan tubuh (endurance), kekuatan otot, dan penguatan bagian inti pada batang tubuh.
Baca Juga: Olahraga Jadi Angan-angan untuk Buat Tubuh Langsing? Ini Diet Tepat yang Bisa Dicoba!
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR