5 Makanan yang Bisa Buat Mood Kita Berantakan, Nomor Terakhir Malah Jadi Favorit Orang Banyak!

3. Sirup Agave

Agave nectar burst atau sirup agave adalah bahan pemanis alami yang mengandung kadar indeks glikemik yang rendah.

Biasanya digunakan pada pancake dan makanan penutup lainnya.

Tapi sirup agave juga merupakan makanan ultra proses, yang menghilangkan nilai gizi dari jus alami.

Setelah proses produksi, pemanis ini biasanya diisi dengan fruktosa, yang kemudian akan berkontribusi terhadap sindrom metabolik, yaitu kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Baca Juga: Dinilai Tak Berguna, Ternyata Biji Mangga Punya Manfaat Mengejutkan! Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

4. Margarin

Margarin dan produk seperti mentega lainnya kemungkinan mengandung lemak jahat yang meningkatkan peradangan.

Margarin juga tinggi kadar asam lemak omega-6 yang dapat mengacaukan suasana hati, dengan memblokir asam lemak omega-3 sebagai peningkat suasana hati alami.

Baca Juga: Malaysia Jadi Destinasi Perjalanan Kesehatan Terfavorit di Dunia, Ini Alasannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Setiap manusia memang tidak ada yang sempurna. Sahabat NOVA, jangan lupa pesan bunda @maiaestiantyreal ya. Selalu bersyukur yuk dalam hidup ???? . . #quotes #quotesartist #quotesseleb #quoteoftheday #kataindah #maia #maiaestianty #maiaestiantyreal #semakintuasemakinbahagia #irwanmussry #irwanmaiajourney #happymom #happywifehappylife #kebahagiaanselalumendatangiku #artis #artisindonesia #beritaartis #Nova #DoItNow #GridNetwork #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Nov 1, 2019 at 5:20am PDT

 

PROMOTED CONTENT