5. Daging merah
Obat untuk atasi flu dengan makanan enak selanjutnya adalah mengonsumsi daging merah.
Konsumsi daging merah bisa membantu seseorang mendapatkan asupan zink dalam tubuh.
Kandungan zink ini dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan pada diri manusia.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Inilah 4 Strategi Pemberian Makanan Pendamping ASI yang Ibu Harus Tahu
KIta bisa konsumsi makanan di atas untuk redakan flu.
Namun lebih baik jika Sahabat NOVA terus jaga kondisi kesehatan tubuh ya.(*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR