NOVA.id - Mandi merupakan suatu kebutuhan yang penting bagi setiap orang.
Dikutip dari Brightside.me secara ilmiah terbukti bahwa berendam ketika mandi memiliki banyak manfaat.
Misalnya, meningkatkan kesehatan jantung, meredakan nyeri otot, menyeimbangkan hormon, dan masih banyak lagi.
Apalagi bila Sahabat NOVA memadukannya dengan bahan-bahan alami pilihan, tentu akan lebih banyak keistimewaannya.
Bahan-bahan ini dapat membantu mengobati masalah kesehatan tertentu, terutama yang berkaitan dengan kulit.
Berikut 6 bahan pendukung yang bisa Sahabat NOVA tambahkan ketika berendam yang bermanfaat bagi kesehatan!
Baca Juga: WC di Rumah Sering Mampat dan Tersumbat? Coba Atasi dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur Ini!
Teh memiliki kualitas antioksidan dan antimikroba yang hebat.
Bila Sahabat NOVA menambahkan 6 kantong teh pada bak mandi, akan membantu kulit menyerap nutrisi yang terkandung dalam teh lebih cepat daripada meminumnya.
Berendam dengan campuran teh ini tentu memiliki banyak manfaat seperti memberikan efek anti-inflamasi, anti-karsinogenik, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Area Selangkangan Berwarna Gelap? Tak Usah Khawatir, Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini!
Sahabat NOVA mengalami gatal pada kulit?
Nah, berendam dengan campuran oatmel bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah tersebut lo, hanya dengan mencampurkan 1 cangkir oatmeal koloid.
Oatmeal koloid adalah jenis oatmeal yang paling efektif untuk mengatasi masalah kulit.
Jenis oatmeal ini mampu menciptakan penghalang untuk melindungi kulit dan juga dapat membersihkah serta meredakan peradangan pada kulit.
Minyak kelapa memiliki manfaat yang besar bagi kulit.
Dapat melembutkan dan menyembuhkan kerusakan kulit ringan, selain itu minyak kelapa juga dapat menjadi pelembap alami untuk eksim.
Menggunakan ¼ cangkir minyak kelapa ketika berendam adalah cara yang bagus untuk Sahabat NOVA mengurangi penggunaan krim eksim yang mengandung bahan-bahan beracun.
Baca Juga: 7 Bahan Alami untuk Hilangkan Bau Amis pada Ikan, Salah Satunya Pakai Gula!
Berendam dengan mencampurkan 2-3 cangkir kelopak mawar mampu meningkatkan mood dan memperkuat kulit.
Aroma mawar membuat Sahabat NOVA merasa rileks dan dapat menghilangkan stres.
Kelopak mawar ini membantu melembapkan kulit Sahabat NOVA serta membuatnya lebih cerah dan halus.
Baca Juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Dicampur dengan Air Mawar yang Bisa Buat Kulit Sehat dan Cantik
Bila Sahabat NOVA sedang mengalami gejala flu dan pilek, cobalah untuk berendam dengan mencampurkan ½ cangkir jahe ke dalam bak mandi.
Campuran jahe ini dapat meredakan gejala pilek dan flu, serta bagus untuk detokfikasi setelah keluar malam.
Menambahkan jahe pada ritual berendam merupakan pilihan terbaik untuk menghilangkan racun pada tubuh, menenangkan ketidaknyamanan perut, meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Tak Percaya Diri karena Kulit Wajah Berminyak? Atasi dengan 4 Bahan Alami Ini!
Kalau bahan yang satu ini, mampu membantu mengatasi kulit berminyak dan juga membuat Sahabat NOVA tetap segar.
Lemon dipercaya mampu membunuh bau tak sedap, menjadi antiseptic, dan memilik efek penghilang bau.
Dengan mencampurkan 3-4 potongan lemon akan membuat kulit terlihat lebih muda karena lemon juga dapat menghilangkan keriput.(*)
Velamita Putri
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Nova.id |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR