3. Berhenti makan santan
Sejak tahun 2011 lalu, Widyawati juga sudah tidak mengonsumsi santan.
Pasalnya, santan mengandung lemak tinggi yang bisa berpengaruh buruk pada tubuh.
Selain santan, Ia juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.
Konsumsi lemak yang berlebihan akan berpengaruh pada kulit dan membuatnya kusam dan kering.
Baca Juga: Dari Bella Saphira Hingga Mayangsari, 6 Artis Ini Unjuk Gigi Saat Gunakan Baju Tradisional Indonesia
4. Konsumsi banyak sayur dan buah
Salah satu vitamin yang paling dibutuhkan kulit adalah vitamin E.
Nah, vitamin E bisa kita dapatkan dari aneka buah dan sayuran yang ada di sekitar kita.
Contohnya brokoli, mangga, tomat, dan avokad.
KOMENTAR