Ingin Terlihat Awet Muda Seperti Orang Jepang? Ini 6 Tips Perawatan Tubuh yang Bisa Dicontoh!

NOVA.id - Perempuan Jepang terkenal dengan penampilannya yang awet muda dari usia yang sebenarnya.

Mungkin hal itu dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk gen mereka.

Tetapi tahukah Sahabat NOVA ada rutinitas yang dilakukan perempuan Jepang yang membuatnya selalu awet muda.

Baca Juga: Tak Perlu Uang Jutaan, Kita Bisa Mulai Investasi dengan 10 Ribu Rupiah Saja

Kira-kira apa saja ya?

1. Mencuci muka dengan air beras

Beras mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan diri, menenangkannya dan membuat kulit lebih bercahaya.

Baca Juga: Perawatan Silk Peel, Solusi Bagi Perempuan Tampil Awet Muda

Kita bisa menyimpan setengah cangkir beras dalam mangkuk bersih kemudian bilas beras dengan air jenih beberapa kali.

Kemudian tambah 2 gelas air dan rendam selama 15 menit.

Saring beras dan simpan air beras dalam stoples selama 1-2 hari pada suhu kamar.

Air fermentasi beras tersebut akan siap jika telah berbau sedikit asam.

Kemudian kita bisa menggunakan larutan beras untuk mencuci wajah dan membilas rambut.

Baca Juga: 5 Rutinitas Perawatan Wajah yang Biasa Dilakukan oleh Perempuan Korea agar Tetap Glowing

2. Menggosok wajah dengan jaring busa

Menggosok  wajah dengan tangan ternyata tak bisa mengencangkan kulit wajah kita.

Sebagai gantinya coba gunakan jaring busa untuk menggosok wajah.

Baca Juga: Ria Irawan Kembali Jalani Perawatan di Rumah Sakit, Sang Suami Beberkan Kondisi Terkini

3. Masker wajah rumput laut

Rumput laut memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.

Salah satunya ternyata bisa dimanfaatkan sebagai masker untuk wajah.

Rumput laut bisa membuat kulit lebih bersinar dan lebih terhidrasi.

Gunakan bubuk rumput laut yang dicampur dengan air hangat dan minyak zaitun.

Oleskan pada wajah dan leher selama 15 menit kemudian bilas dengan air.

Baca Juga: Perawatan Wajah Sebelum Tidur yang Bisa Bikin Muka Glowing Bak Seleb Korea

4. Diet seimbang

Makan makanan yang segar dan tidak diolah seperti ikan, sayur, buah, rumput laut dan teh hijau.

Berhenti makan olahan dengan kadar gula yang tinggi.

Baca Juga: Tak Hanya Skincare Mahal Saja, Ini 3 Bahan Alami yang Ampuh untuk Perawatan Wajah

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Meski kini kita sedang menjalani masa isolasi untuk menghindari Covid-19, kita tetap wajib menjaga kesehatan tubuh kita lo, Sahabat NOVA. Kalau urusan rambut, kita bisa nih coba tiru cara Titi Kamal. @titi_kamall selalu rajin creambath setiap sebulan sekali, memakai masker rambut, dan menggunakan hairtoni juga serum. Jaga kesehatan selalu ya, Sahabat NOVA! . . #info⁣⁣⁣ #informasi⁣ #tips⁣ #StayAtHome⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #DiRumahAja⁣⁣⁣ #bersatulawancovid19⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #lawancorona⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #bersatuhadapicorona⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #covid19⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #viruscorona⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #virus⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #covid19indonesi #tips #tipssehat #rambutsehat #TitiKamal #ChristianSugiono #NOVA #PintarAturUang #GridNetwork #gridnetworkjuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Apr 8, 2020 at 11:43pm PDT

 

 

 

 

5. Konsumsi kolagen

Di Jepang ada beberapa suplemen, pil dan minuman yang kaya kolagen.

Kita bisa mencoba mengkonsumsi kaldu tulang, ikan ayam, putih telur, sayuran berdaun hijau, buah jeruk untuk asupan kolagen.

Baca Juga: Perawatan Wajah dengan Darah Sendiri Ternyata Aman dan Tidak Menakutkan loh!

6. Minum teh hijau dan gunakan sebagai masker wajah

Teh hijau sudah menjadi minuman yang biasa dikonsumsi masyarakat Jepang.

Teh hijau yang kaya antioksidan bisa juga menjadi masker untuk wajah.

Ini akan bermanfaat untuk menghapus kerutan di wajah dan mengencangkan kulit. (*)

Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.

PROMOTED CONTENT