Inilah Deretan Peran Penting Albumin Saat Hamil dan Idap Covid-19

Selain itu tumbuh dan kembang anak menjadi terhambat yang dapat berakibat pada terjadinya stunting.

Untuk mengatasi kekurangan protein atau hipoalbumin dapat dilakukan dengan memperbaiki pola makan dengan asupan makanan yang bergizi.

Asupan protein dapat diperoleh dari putih telur, ikan gabus, maupun kacang-kacangan.

Baca Juga: Pamer Foto Mesra dan Isyaratkan Kangen, Zack Lee Makin Blak-blakan Buka Kedekatannya dengan Kakak Kandung Menteri Nadiem Makarim

Ikan gabus memiliki kandungan protein paling tinggi dibandingkan putih telur ataupun kacang-kacangan.

Ikan yang memiliki nama latin channa striata ini merupakan ikan yang cukup banyak ditemukan di daerah tropis, seperti Asia dan Afrika.

Ikan gabus mengandung protein tinggi berupa asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga: Sudah Pacaran Lama dan Berencana Menikah dengan Christ Laurent, Amanda Manopo Beberkan Alasan Mereka Putus

PROMOTED CONTENT