Tips Pilih Hidangan yang Tepat Agar Perut Tetap Aman Selama Ramadan

Saat sahur

1. Santaplah hidangan serba tumisan.

Selain praktis, tumisan juga minim minyak, sehingga lebih mudah dicerna oleh perut.

Misalnya, menu tumis labu siam dan tumis udang jamur.

Baca Juga: Hanya dengan Tips Merebus Ini Bisa Masak Sup Kuah Kaldu Bening Gurih A la Restoran!

Sebab, sayuran bening tidak membuat perut kembung.

Bonusnya hidangan ini akan membantu memenuhi cadangan cairan tubuh selama berpuasa.

Baca Juga: Tak Ingin Kolang-Kaling yang Baru Dibeli Jadi Asam dan Berbau? Begini Cara Mengolahnya agar Tetap Fresh!

PROMOTED CONTENT