Saat sahur
1. Santaplah hidangan serba tumisan.
Selain praktis, tumisan juga minim minyak, sehingga lebih mudah dicerna oleh perut.
Misalnya, menu tumis labu siam dan tumis udang jamur.
Baca Juga: Hanya dengan Tips Merebus Ini Bisa Masak Sup Kuah Kaldu Bening Gurih A la Restoran!
Sebab, sayuran bening tidak membuat perut kembung.
Bonusnya hidangan ini akan membantu memenuhi cadangan cairan tubuh selama berpuasa.
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR