Dari Gorengan Hingga Minuman Bersoda, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Buka Puasa

3. Gorengan

Makanan yang digoreng mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang berpotensi melukai selaput lambung.

Gorengan juga menganung lemak tinggi yang bisa menyebabkan otot-otot empedu berkontraksi sehingga dapat memperlambat pengosongan lambung.

Oleh karena itu, hindari makanan yang digoreng kering, seperti keripik, kentang goreng, atau berbagai gorengan yang diolah dengan tepung dan margarin.

Baca Juga: Dari Tahu Isi Hingga Pisang Goreng, Ini Kreasi Resep Aneka Gorengan yang Bisa Dicoba untuk Menu Berbuka Puasa

4. Ubi dan Singkong

Singkong dan ubi biasanya digunakan untuk mengganjal perut saat buka puasa.

Namun, ubidan singkong rupanya bisa menghasilkan banyak gas yang dapat menimbulkan sakit lambung.

Apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

Baca Juga: Geluti Banyak Bisnis, Raffi Ahmad Blak-blakan Ungkap Raup Omzet hingga Rp100 Miliar dari Dagang Keripik Singkong

PROMOTED CONTENT