Tingkatkan Kualitas Seks dengan Konsumsi 7 Makanan Ini, Salah Satunya Anggur Merah

NOVA.id - Makanan merupakan salah satu faktor yang bisa meningkatkan kualitas seks.

Pasalnya, hasrat seksual yang sehat itu berhubungan dengan kesehatan secara fisik dan emosional.

Apabila kualitas hubungan Sahabat NOVA dan pasangan sedang menurun, maka Sahabat NOVA perlu mempebaiki pola makan.

Oleh karena itu, simak tujuh makanan yang bisa meningkatkan kualitas seks berikut ini.

Baca Juga: Hubungan Intim saat Pandemi Virus Corona, Boleh atau Tidak? Ini Penjelasan Para Ahli

1. Daging

Sertakan berbagai daging dalam menu makan, speerti daging sapi dan ayam yang mengandung carnitine, L-arginine, dan zinc.

Carnitine dan L-arginine adalah asam amino yang meningkatkan aliran darah. Aliran darah yang tidak terganggu sangat penting untuk respon seksual pada laki-laki dan perempuan.

Menurut NYU Langone Medical Center, kedua nutrisi ini dapat secara efektif mengobati disfungsi ereksi pada beberapa pria. Untuk vegetarian dapat memilih biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk olahan susu.

Baca Juga: Punya Tubuh Langsing Bak Belum Punya Anak, Ternyata Ini Rahasia Diet ala Sandra Dewi: Salah Satunya Konsumsi Daging

PROMOTED CONTENT