Olahraga di Era New Normal Dianjurkan Pakai Masker untuk Lindungi Diri dari Virus, Amankah?

NOVA.id - Gara-gara pandemi Covid-19, seluruh tatanan dunia menjadi berubah drastis.

Termasuk salah satunya adalah saat berolahraga. Selain harus menjaga jarak dengan orang lain, kita juga dianjurkan untuk memakai masker.

Namun, amankah mengenakan masker saat olahraga?

Baca Juga: Jawab Kebutuhan Konsumen di Tengah Pandemi, Wingscare Protector Diluncurkan

Penggunaan masker saat berolahraga memang bisa menyebabkan sesak napas, terutama jika melakukan olahraga berat atau intensitas tinggi.

Namun, sebenarnya kita tidak perlu berolahraga terlalu berat jika tujuannya adalah ingin hidup sehat.

Kita bisa mencoba olahraga yang tidak berintensitas terlalu tinggi.

Baca Juga: Saingi Popularitas Masker Kesehatan, Seberapa Efektif Pemakaian Pelindung Wajah untuk Tangkal Penularan Virus Corona?

PROMOTED CONTENT