Banyak Tak Disukai karena Aromanya, Ternyata Bawang Putih Miliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah dan Obati Flu

Bahan dapur yang memiliki aroma sedap saat dimasak ini juga memiliki vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Dengan banyaknya kandungan baik bagi tubuh, bawang putih pun memiliki sejuta manfaatn 

Berikut beberapa manfaat bawang putih yang dilansir dari Kompas.com. 

Baca Juga: Tak Terima Dituduh Timbun Gas Elpiji 3 Kg, Nagita Slavina Akhirnya Angkat Bicara, Ungkap Alasan Sebenarnya hingga Berikan Pesan Menohok: Buat Kalian yang Julid

1. Mencegah dan mengobati flu 

Kekebalan tubuh bisa ditingkatkan dengan antioksidan yang terdapat di dalam bawang putih. 

Saat flu menyerang, bawang putih bisa digunakan sebagai pereda. 

Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. 

Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.

Kita bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.

Baca Juga: Agar Tetap Stylish dan Sehat, Yuk Ikuti 6 Tips Mix and Match Baju Buat Ngantor saat New Normal Ini!

PROMOTED CONTENT