Berhasil Pangkas Berat Badan 15 Kilo, Melaney Ricardo Berbagi Rahasia Diet Suksesnya: Nggak Pake Obat Sama Sekali

"Jadi jam 6 itu gua harus bener-bener stop makan. Tapi sebelumnya makan dulu, karena ibarat perang, lu nggak punya amunisi kan," tandasnya.

Dilansir dari Kompas.com, intermittent fasting sendiri kemungkinan bekerja dengan baik pada orang-orang yang menjalaninya secara teratur.

Pelaku yo-yo diet mungkin akan kesulitan menjalaninya.

Namun, jika merasa cocok dengan intermittent fasting, maka Sahabat NOVA bisa mencobanya.

Baca Juga: Suami Masih Terkena Lockdown di Autralia, Melaney Ricardo Rela Jadi Iron Man Demi Sang Putra

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

PROMOTED CONTENT