1. Kasur
Tungau dan debu dapat menumpuk di kasur kita dari waktu ke waktu.
Hal itu menjadi berbahaya terutama bagi kita yang memiliki alergi atau masalah pernapasan.
Ketika kasur kita tidak dalam kondisi baik, kita mungkin memiliki masalah tidur dan ini dapat menyebabkan penyakit jantung atau ginjal.
Kita disarankan agar mengganti kasur setiap 8 tahun sekali, tetapi semuanya tergantung pada jenis kasur.
2. Bantal
Kita dianjurkan untuk mengganti bantal setiap 1-2 tahun.
Pasalnya, setiap kali kita menggunakannya secara terus menerus saat tidur, bantal itu dapat menyerap sel-sel kulit mati dan rambut.
Selain itu, bantal tersebut bisa menjadi lingkungan yang sempurna untuk tungau dan debu, yang dapat berbahaya bagi kulit kita.
Baca Juga: Wow, Tidur Tanpa Gunakan Bantal Ternyata Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Presi |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR