7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru, Dari Jahe Hingga Cabe Rawit

NOVA.id - Paru-paru merupakan salah satu organ yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.

Dengan meningkatnya kebiasaan merokok dan polusi udara, penyakit pernapasan seperti asma, cystic fibrosis, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) telah meningkat secara drastis.

Berdasarkan World Health Organization (WHO), paparan polusi udara menyebabkan 4,2 juta kematian di seluruh dunia setiap tahunnya.

Baca Juga: Istri Indra Bekti Alami Koma Selama 3 Hari Setelah Paru-Parunya Menghitam Karena Asap Rokok

Terlalu banyak terpapar polusi udara dapat menyebabkan lendir berkumpul di paru-paru dan dapat membuat dada kita terasa penuh dan sesak.

Selain bisa membantu kita benapas dengan lebih baik, mengonsumsi 7 makanan di bawah ini juga bisa membuat paru-paru kita terlindungi dari polusi.

Yuk, simak!

Baca Juga: Chrisye dalam Kenangan: Di Singapura, sang Maestro Lawan Kanker Paru-Paru hingga Masalah Syaraf Tulang Belakang

PROMOTED CONTENT