Kenali Risiko Kesehatan Diet Rendah Karbo Sebelum Melakukannya!

1. Membahayakan jantung

Melansir Health Line, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan karbohidrat dalam makanan dapat dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi.

Sebuah studi pada bulan Maret 2019 yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, menemukan bahwa asupan karbohidrat yang rendah hingga sedang di antaranya dapat meningkatkan risiko atrial fibrilasi (AF), gangguan irama jantung.

AF bermanifestasi sebagai kelelahan, pusing dan jantung berdebar dan dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Prilly Latuconsina Diejek Teman-temannya karena Belum Pernah Lakukan Hubungan Intim dengan Pacarnya hingga Rahasia Diet ala Yuni Shara yang Gampang Ditiru

2. Membahayakan ginjal

Apabila diet rendah karbo diiringi dengan konsumsi protein dan latihan yang tinggi lama kelamaan bisa merugikan ginjal.

Jika ingin melakukan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein, kita harus mengecek kondisi ginjal terlebih dahulu.

Baca Juga: Awet Muda dan Punya Badan Ideal di Usia 48 Tahun, Ini Rahasia Diet ala Yuni Shara yang Gampang Ditiru

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Tabloid NOVA terbaru edisi 1692 sudah terbit, nih! Dalam Tabloid NOVA edisi 1692 ada Roger Danuarta dan Cut Meyriska yang #BerbagiCerita nih. Kebahagiaan di keluarga kecil mereka kini semakin lengkap usai kelahiran anak pertama mereka, pada 17 Juli 2020 lalu. Bayi mungil Roger dan Cut lahir dengan berat 3,1 kg dan tinggi 50 cm. Namun, di tengah kebahagiaan mereka, @rogerojey dan @cut_meyriska26 sudah harus kembali bekerja. Bukan karena kejar setoran, tapi mereka harus menyelesaikan tanggung jawab dari kontrak film mereka. Walau begitu, Roger mengungkapkan akan tetap mengutamakan anak dan kesehatan sang istri lebih dulu. Cut Meyriska mengakui, Roger merupakan sosok suami siaga. Bahkan, Roger sering meminta Cut untuk beristirahat. Selain Roger Danuarta dan Cut Meyriska, ada pula Rossa yang #BerbagiCerita. Rossa yang sudah lama menjanda akhirnya diizinkan anak semata wayangnya untuk menikah lagi. Penasaran bagaimana cerita lengkap mereka? Jangan sampai ketinggalan Tabloid NOVA terbaru edisi 1692, ya! . . #rogerdanuarta #roger #rogerdanuartadancutmeyriska #rogerdanuartacutmeyriska #cutmeyriska #cutmeriska #cutmeyriskadanrogerdanuarta #rogerojey #cika #beritaterbaruhariini #beritaterkini #update #updateartis #updates #updatenews #beritaupdate #hotnews #hotarticles #tabloids #TabloidNova #tabloidnovaofficial #tabloid #NOVA #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #GridNetwork #BerbagiCerita #GridNetworkJuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Jul 23, 2020 at 4:41am PDT

PROMOTED CONTENT