iStockphoto
(Ilustrasi) Manfaat makan makanan pedas untuk kesehatan tubuh
1. Menjaga metabolisme
Saat mengonsumsi makanan pedas , kita pasti tidak berhenti berkeringat.
Alasannya, karena cabai yang digunakan pada bumbu mengandung senyawa yang disebut capsaicin.
Sifat termogenik capsaicin menstimulasi metabolisme tubuh kita dan proses itu mengarah ke banyak sekali pembakaran kalori.
Baca Juga: Kreasi Mie Kuah Susu Pedas, Teman Setia di Kala Lapar Melanda
2. Meningkatkan suasana hati dan ingatan
Selain cabai, kunyit juga berkontribusi memberikan manfaat di dalam makanan pedas seperti kari.
Kunyit merupakan bumbu yang kuat untuk mempromosikan manfaat anti-inflamasi.
Para peneliti dari University of California melakukan penelitian yang mengungkapkan bahwa konsumsi kunyit setiap hari membantu menjaga kesehatan kognitif dengan meningkatkan suasana hati dan ingata atau memori.
Baca Juga: Doyan Olahan Seafood? Yuk, Coba Bikin Kerang Asam Pedas yang Menggugah Selera!
View this post on Instagram
Sahabat NOVA, kebutuhan makanan tetap harus dipenuhi di tengah pandemi, terutama santapan yang sehat. Supaya bisa beradaptasi di era new normal, kita perlu Pintar Atur Uang supaya pengeluaran dapur enggak banyak seperti dulu. Coba bikin rencana menu untuk seminggu, rancang anggaran dengan tepat, beli barang dapur yang bisa dipakai lagi, racik bumbu masakan sendiri, tanam bahan makanan sendiri, pakai promo dan diskon, serta gunakan termos buat menyimpan air panas. Yuk, mulai tinggalkan kebiasaan yang lama dan Pintar Atur Uang di masa normal baru! . . . #tips #hemat #moneysaving #uang #tipskeuangan #masak #masakmasak #masakan #makanan #makanansehat #tipssehat #keuangan #keuangankeluarga #newnormal #newnormal2020 #normalbaru #duit #Nova #PintarAturUang #WaktuBerkualitas #BerbagiCerita #GridNetwork #GridNetworkJuara
A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Aug 18, 2020 at 10:12pm PDT
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Ini 5 Cara agar Tidak Boros dalam Menggunakan Dompet Digital
KOMENTAR