Nova.id – Kopi memang enak dan biasa mejadi teman sarapan, ngemil, dan begadang.
Karena sudah terbiasa, kita suka lupa bahwa banyak mengkonsumsi kopi dalam jumlah banyak memiliki efek kurang baik bagi tubuh.
Salah satunya adalah terjadinya penuaan dini.
Untuk menyiasatinya, cobalah ubah konsumsi kopi dengan mengkonsumsi matcha.
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini Cara Membedakan Green Tea dengan Matcha
Kenapa diubah?
Kopi adalah diuretik natural. Diuretik adalah obat yang dipakai untuk memperbanyak produksi urin.
Dengan konsumsi kopi, dehidrasi akan cepat terjadi dan membuat kita cepat tua. Ini tidak berarti dengan mengkonsumsi segelas kopi dapat mempercepat timbulnya kerutan.
Di satu sisi, konsumsi matcha, dapat mempercantik kulit dan melawan semua penyakit mulai dari kanker sampai diabetes tipe 2.
Hal ini desebabkan karena matcha mengandung antioksidan.
Baca Juga: Bukan Hanya Kopi, 7 Minuman Ini Bisa Ampuh Menghilangkan Rasa Ngantuk!
KOMENTAR