4 Tips Menghilangkan Sakit Kepala, Salah Satunya Pakai Es Batu

NOVA.id - Setiap orang pasti pernah merasakan sakit kepala.

Sakit kepala memang salah satu penyakit yang sangat menyiksa.

Bahkan karena hal ini membuat kita tak bisa bebas beraktivitas.

Obat-obatan mungkin adalah cara cepat untuk bisa mengatasinya.

Baca Juga: Walau Harganya Murah, Ternyata Taoge Miliki Segudang Khasiat untuk Tubuh yang Tidak Main-Main!

Namun, cara itu lama kelamaan akan membuat kita ketergantungan dan tidak baik untuk tubuh.

Berikut ini tips untuk mengatasi sakit kepala tanpa harus dikonsumsi dengan bahan tradisional:

Baca Juga: Bantah Tuduhan Selingkuhi Kiwil, Meggy Wulandari Sebut Bercerai karena Keinginannya Sendiri

1. Minyak peppermint

Campurkan 3 tetes minyak peppermint dalam 1 sendok makan minyak almond.
Pijat bagian kepala atau leher dengan minyak tersebut.

Atau kita bisa menggunakan daun peppermint yang telah dihancurkan di dahi.

Baca Juga: Ajak Masyarakat Indonesia untuk Lebih Cintai Jamu, MRAT Gelar RTD Packaging Design Competition

2. Minyak lavender

Gunakan 2 tetes minyak lavender dalam dua cangkir air mendidih dan hirup uapnya.

Atau kita bisa mencampur minyak peppermint, minyak almond, dan zaitun untuk dioleskan dan dipijat pada kepala.

 Baca Juga: Allianz Indonesia Bagikan Tips Jitu Lancar WFH Sembari Temani Anak SFH

 

3. Kayu manis

Gunakan beberapa batang kayu manis dan giling halus, setelah itu tambahkan air ke dalamnya dan buat menjadi pasta.

Oleskan pada dahi dan berbaring selama 30 menit.

Cuci bersih dengan air hangat.

Baca Juga: Terpaksa Pakai Toilet Umum? Hindari Penularan Virus dengan Beberapa Tips Ini

4. Es batu

Gunakan kain lap yang dimasukkan dalam air dingin dan letakkan pada kepala selama 5 menit.

Ulangi proses ini selama beberapa kali.

Kompres es batu untuk bagian belakang leher akan mengurangi sakit kepala yang kita alami. (*)

PROMOTED CONTENT