Tak Perlu Repot dan Tersiksa, Istri Denny Cagur Pangkas Berat 10 Kilogram Sebulan dengan Diet Ini Meski Tetap Makan 5 Kali Sehari!

Setelah menjalani program tersebut selama satu setengah bulan, Shanty Denny berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram.

"Aku baru turun 10 kilo (kilogram) dalam waktu 1 bulan seminggu, mau satu bulan setengah," ungkap Shanty Denny.

Dari dokter tersebut Shanty Denny mendapat tips diet yang disesuaikan dengan kebutuhannya.

Baca Juga: Diet dengan Konsumsi Sup Sederhana, Perempuan Ini Kaget Bobot Tubuhnya Turun 10 kg Dalam Seminggu, Wajib Dicoba!

Shanty Denny bisa makan lima kali dalam satu hari, tapi ada aturan yang harus dijalankan dengan disiplin waktu.

Jadwal makannya adalah pukul 10.00 pagi, makan siang jam 13.00. Kemudian, makan sore jam 16.00, makan malam jam 19.00 dan terakhir pukul 21.00 malam.

Di setiap waktu makan, jumlah porsi yang dimakan juga berbeda.

Baca Juga: Makan Tempe dan Tahu Tiap Hari, Siapa Sangka Perubahan Tubuh Fantastis Terjadi pada Perempuan Ini, Berat Badannya Turun 43 Kilo, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT