Yuk Lakukan 5 Kebiasaan Sehat Ini agar Tidak Mudah Terserang Flu

NOVA.id – Setiap orang rasanya pernah mengalami sakit flu.

Kalau sudah terserang sakit flu, rasanya segala aktivitas yang dijalani pun pasti terganggu.

Jajan sembarangan, bahkan tidak makan makanan yang bergizi sehingga dapat mengakibatkan keadaan tubuh yang menurun.

Namun, ternyata flu tak disebabkan oleh cuaca dan jajan sembarangan saja. Ada 5 kebiasaan yang bisa mendatangkan flu lho!

Yuk, hindari 5 kebiasaan ini kalau tak ingin terkena flu berkepanjangan!

Baca Juga: Praktis Dibuat, Ini Resep Menu Spaghetti Saus Sarden yang Bisa Dicoba

1. Tidak mencuci ibu jari tangan

Disarankan, sebelum memegang sesuatu atau mengambil sesuatu, ada baiknya cuci tangan terlebih dahulu. Terutama ibu jari.

Ya, jempol atau ibu jari terkadang menyentuh permukaan yang kotor, seperti tombol remot atau keypad ponsel.

2. Menggunakan sepatu ke dalam rumah

Siapa yang sering menggunakan sepatu hingga ke dalam rumah? Sebaiknya sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut ya Sahabat Nova!

Ya, kuman yang terbawa dari luar bisa menginfeksi orang-orang yang berada di dalam rumah, salah satunya bisa terkena flu.

Baca Juga: Kulit Sehat dan Bercahaya ala Artis Korea Bisa Gunakan Rempah Ini Lo!

PROMOTED CONTENT