Ini Pentingnya Pemeriksaan Payudara Sendiri, Saat Mandi Hanya 5 Menit!

“Namanya pemeriksaan payudara sendiri, ya setiap mandi. Kan saat disabunin, diraba-raba. Enggak sampai lima menit.

Putar pelan-pelan, diraba, oke masih baik seperti kemarin. Putar ke kiri lagi pelan-pelan sampai pangkal ketiak, baik. Udah, dua menit paling,” ujar dr. Yeni.

Jika diperiksa tiap hari, kita akan tahu setiap perubahannya. Lantas, dalam melakukan SADARI, hal yang diperiksa bukan hanya benjolan.

Baca Juga: Waspada! Bukan Hanya Perempuan, Lelaki Juga Bisa Terkena Kanker Payudara, Ini Gejalanya

Melainkan detil dari ukuran payudara, kondisi puting, hingga nyeri-nyeri di seputar payudara sampai area ketiak. 

Pasalnya, melakukan sadari adalah langkah paling sederhana yang bisa dilakukan tiap perempuan agar kesehatan payudara tetap terjaga.

Apalagi, dengan melakukan sadari, penyakit yang diantisipasi bukan hanya kanker, melainkan penyakit payudara lainnya.

Baca Juga: Nggak Perlu Operasi, 4 Makanan Ini Dipercaya Bisa Bikin Payudara Kencang dan Seksi

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Tabloid NOVA terbaru edisi 1702 sudah beredar nih, Sahabat NOVA. Penasaran apa saja konten menarik di dalamnya? Dalam Tabloid NOVA edisi 1702 ada Wulan Guritno yang #berbagicerita nih. Ia blak-blakan melarang anaknya untuk menikah muda. Kenapa, ya? Wulan Guritno tidak ingin melepas anak sulungnya, Shaloom Razade Syach yang kini berusia 22 tahun untuk menikah muda. Walaupun, @wulanguritno tahu Shaloom sudah memiliki kekasih. Padahal, dulu Wulan Guritno menikah di usia yang muda, yaitu 17 tahun. Wulan Guritno masih pengin memaksimalkan potensi yang ada dalam diri Shaloom. Menurut Wulan, sebelum memutuskan untuk menikah seorang perempuan harus menjadi mandiri, berprestasi, dan memiliki tabungan terlebih dahulu. Setuju enggak nih, Sahabat NOVA? Selain cerita dari Wulan Guritno, Tabloid NOVA edisi 1702 juga punya cerita dari Sandra Dewi @sandradewi88 yang mengaku dibuat jatuh cinta setiap hari oleh Harvey. Ada pula Nunung @nunung63.official yang #BerbagiCerita karena dinyatakan positif Covid-19. Ada pula resep masak, cerita dari RM BTS, info kesehatan, dan zodiak. Jangan sampai ketinggalan konten menarik lainnya. Yuk, segera baca Tabloid NOVA edisi 1702! . . #wulan #wulanguritno #shaloom #shaloomrazade #berita #beritaterkini #beritaartis #beritaartisindonesia #nikahmuda #artis #artisindonesia #artiscantik #artiscantikindonesia #tabloid #tabloidnova #tabloidperempuan #beritaartis #beritaartisindonesia #NOVA #BerbagiCerita #WaktuBerkualitas #PintarAturUang #GridNetwork #GridNetworkJuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh NOVA (@tabloidnovaofficial) pada 1 Okt 2020 jam 3:04 PDT

 

PROMOTED CONTENT