NOVA.id - Kayu manis merupakan salah satu bahan dapur alami yang memiliki berbagai manfaat.
Salah satunya ternyata bisa untuk meningkatkan kesuburan juga, lo.
Kita pun bisa membuat ramuan kayu manis ini sendiri namun dengan beberapa peringatan yang harus diperhatikan.
Baca Juga: Mau Lunasi Utang dalam Waktu Sebulan? Ikuti 5 Tips Pintar Atur Uang Ini
Melansir Nakita.ID, kayu manis meningkatkan kesuburan pada perempuan karena menangani fibroid rahim, PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik), meningkatkan penurunan berat badan dan bahkan membantu mengatur aliran menstruasi yang normal.
PCOS adalah salah satu penyebab paling umum dari ketidaksuburan karena kista tumbuh di ovarium.
Sehingga menyebabkan kesuburan yang rendah dan siklus menstruasi yang tidak teratur.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Ini 4 Tips Memilih Makeup yang Aman ala Aurelie Moeremans
Nah, untuk ramuan kayu manisnya adalah sebagai berikut:
1. Giling kayu manis dan diminum bersama makanan.
2. Teh kayu manis adalah cara terbaik untuk mencerna bumbu penyembuh, terutama jika diminum dengan madu.
3. Bisa diambil dalam bentuk suplemen bumbu kayu manis.
Baca Juga: Buat Martabak Manis Sendiri di Rumah? Ini Tips Mudahnya
Bagi yang menderita Sindrom Ovarium Polikistik dan Diabetes Tipe 2 yang ingin mengonsumsi kulit kayu berwarna gelap harus mengonsumsi satu kapsul tiga kali sehari.
Jika mengonsumsi bubuk, satu sendok teh (3g) harus diminum setiap hari.
Namun, ada beberapa peringatan yang perlu diperhatikan ya.
Baca Juga: Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai Tone Kulit dari MUA Barry Ritonga
1. Kayu manis bertindak sebagai pengencer darah ringan, oleh karena itu sebaiknya dihindari jika sedang menjalani pengobatan pengencer darah
2. Jika sedang hamil atau menyusui, Sahabat NOVA harus menghindari mengonsumsi suplemen kayu manis.
3. Kayu manis tidak boleh dikonsumsi bersama permen, mint atau permen karet karena dapat menyebabkan peradangan dan dapat menyebabkan bisul di rongga mulut, yang mengarah ke tenggorokan.
Baca Juga: Tips Merawat Hijab Voal agar Tidak Cepat Rusak: Dari Pemilihan Sabun Cuci Hingga Cara Menyimpannya
4. Bicaralah dengan dokter jika ingin mengonsumsi kayu manis untuk menurunkan resistensi insulin
5. Kayu manis dosis tinggi dapat merusak lapisan mukosa saluran pencernaan sehingga harus dihindari
6. Cassia atau kayu manis Cina menyebabkan pembekuan darah jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama. Kerusakan ginjal dan hati adalah kemungkinan efek samping lainnya.
Baca Juga: 6 Tips Memulai Bisnis Tanpa Modal Besar ala Sandiaga Uno, Pasti Bisa!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR