2. Gisel bersama sahabatnya mendemokan bagaimana caranya melakukan back up dari mulai tidur terlentang lalu perlahan bangkit dengan tangan menyentuh kaki.
3. Menyerupai gerakan awal, Gisel menggunakan bola barbel yang diayunkan ke depan dan ke belakang dengan kaki pada posisi kuda-kuda.
Baca Juga: Gisella Anastasia Ngaku Masih Sayang Gading Marten: Sayang Banget Malah
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR