6. Rilekskan wajah
Gerakan wajah yang berulang seperti menyipitkan mata, mengerutkan kening, atau mengerutkan bibir dapat mempercepat pembentukan kerutan.
Jika kita sering menyipitkan mata, itu mungkin pertanda bahwa kita perlu memeriksakan mata atau memerlukan resep yang lebih kuat untuk kacamata atau lensa kontak kita.
Apabila kita sering cemberut, kita mungkin ingin mencari cara untuk menghilangkan stres.
Kita bisa menghilangkan stres dengan cara rutin berolahraga, melakukan pernapasan dalam, yoga, dan meditasi.
Baca Juga: Sudah Berusia 50 Tahun dan Masih Tampil Seksi, Ini Rahasia Tubuh Langsing ala Kiki Fatmala
7. Gunakan retinoid
Retinoid, yang berasal dari vitamin A adalah salah satu bahan anti penuaan yang paling banyak dipelajari. Kadang-kadang disebut retinol, retinoid memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi kolagen, yang membantu mengencangkan kulit.
Retinoid juga mendorong regenerasi kulit dan mendorong pembentukan pembuluh darah baru, yang dapat membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan.
Ada lima jenis retinoid utama, masing-masing dengan tingkat potensi yang sedikit berbeda. Beberapa tersedia dalam bentuk krim dan gel yang bisa kita beli tanpa resep, sementara yang lain hanya tersedia dengan resep dokter.
Dokter kulit menyarankan untuk memulai dengan jumlah kecil untuk menguji toleransi kulit terhadap produk dan menggunakannya setiap hari untuk menghindari pengelupasan.
Bicaralah dengan dokter kulit untuk mengetahui opsi mana yang tepat untuk kulit kita.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR