NOVA.id - Akhir-akhir ini, perempuan memiliki kesibukan yang padat.
Karena kesibukkan itu, kita seringkali tidak menjaga diri kita sendiri.
Malahan kita kerap melakukan kebiasaan yang berdampak negatif bagi kesehatan tubuh kita.
Agar tetap sehat, sebaiknya kita menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini:
Baca Juga: Menopause Dini, Ini Efek Samping dan Makanan yang Bisa Mencegahnya
1. Sering Memakai High Heels
Memakai sepatu hak tinggi atau high heels memang tidak akan membahayakan bila dipakai sekali-kali.
Namun bila berkali-kali, ada berbagai masalah kesehatan yang muncul, sakit punggung, radang sendi, cedera tendon, osteoarthritis, saraf dan kerusakan tulang.
Baca Juga: Awas! Sepatu Hak Tinggi Ternyata Bisa Sebabkan Risiko Gangguan Kesehatan
KOMENTAR