NOVA.id - Pandemi covid-19 bisa berakhir jika kita semua bisa patuh terhadap protokol kesehatan.
Patuh protokol kesehatan bisa kita lakukan dengan menerapkan 3M dan #ingatpesanibu, yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun.
Ternyata itu saja tak cukup, lo! Menurut Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia Sri Hananto, kita juga perlu menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Baca Juga: Tak Cukup Sikat Gigi, Ini Pentingnya Jaga Kesehatan Mulut dengan Obat Kumur Saat Pandemi
Itu karena mulut merupakan salah satu jalan masuknya mikroorganisme, seperti kuman dan bakteri, termasuk virus covid-19 ke dalam tubuh kita.
"Tentunya menjaga kebersihan gigi dan mulut menjadi kebiasaan baru di masa pandemi ini. Jadi tidak hanya menerapkan 3M saja, tetapi juga rutin menyikat gigi dan berkumur dua kali sehari," ujar Sri Hananto dalam webinar bersama Johnson & Johnson Indonesia, Kamis (19/11) siang.
Menurut Hananto, kebersihan gigi dan mulut tak hanya didapat dari menyikat gigi saja. Itu karena menyikat gigi hanya membersihkan 30-53% plak saja.
Oleh sebab itu, kita juga harus berkumur dengan obat kumur untuk membasmi kuman dalam mulut.
Berkumur setelah menyikat gigi juga harus sudah kita biasakan pada anak kita sejak usia dini.
"Dari usia kecil, kumur-kumur itu harus sudah dimulai , walaupun belum ada gigi harus udah diajarin," ujar Hananto.
Baca Juga: Postingan Foto Gisella Anastasia Kembali Jadi Sorotan, Netizen: Gisel Abis Nangis ya?
Hananto mengatakan, kita bisa mengajari anak yang berusia 0-3 tahun untuk berkumur mulai dengan bahan-bahan alami.
"Mula-mula pakai air biasa atau air hangat. Kemudian saat berusia tiga tahun baru pakai air garam," jelas Hananto.
Sementara itu, kita bisa mulai membiasakan anak memakai obat kumur yang dijual di pasaran saat sang anak berusia minimal enam tahun.
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Rumah, Yuk Liburan Virtual dengan 5 Tayangan Netflix Ini
View this post on Instagram
"Umur enam tahun itu memang sudah ada mulai pergantian gigi," papar Hananto.
Yang perlu diingat adalah kita harus memilih varian obat kumur khusus untuk anak.
"Pilih varian yang untuk anak-anak. Varian itu kandungannya akan lebih ringan sehingga mereka akan merasa nyaman," sambung Hananto.
Baca Juga: Habiskan Akhir Pekan di Rumah dengan Nonton 5 Drama Asia Terbaik Hanya di VIU
"Pilihan lainnya adalah menggunakan air sirih atau obat kumur yang bersifat herbal. Nanti kalau sudah menginjak usia lebih dari 12 tahun baru bisa menggunakan obat kumur dewasa," kata dia lagi.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
KOMENTAR