Untuk menanggulangi stres, orang-orang lanjut usia sebaiknya harus dihindarkan dari pemberitaan yang membuatnya merasa cemas dan resah.
Lakukan olahraga agar pikiran rileks dan tenang agar terlupa dari berita-berita yang membuat cemas dan resah.
3. Siap sedia obat-obatan
Orang lansia dan penderita penyakit kronis untuk sementara waktu perlu tinggal di rumah agar tidak terinfeksi virus corona.
Baca Juga: Sebentar Lagi Siap, Ilmuwan Meyakini Vaksin Covid-19 Aman
Untuk itu, Sahabat NOVA harus menyediakan segala kebutuhannya mulai dari makanan, hingga obat-obatan sampai situasi kondusif.
Jika tinggal tidak satu atap, rajin-rajinlah menghubungi orang lansia atau penderita penyakit kronis yang tak bisa ke luar rumah.
Tujuannya, untuk memberikan dukungan moral sekaligus mengurangi rasa kesepian selama mereka tinggal di rumah.
4. Beribadah di rumah
Usahakan anggota keluarga yang berusia lanjut diberikan pengertian untuk tetap melakukan kegiatan ibadah di rumah. Hal ini dikarenakan, virus corona dapat menyebar di kerumunan orang.
Baca Juga: Jangan Sampai Kita Cuci Tangan Tak Pakai Sabun! Ini Alasannya
Bahkan orang tanpa gejala (OTG) saat ini dapat memungkinkan menularkan virus meski ia tak sakit.
5. Selalu 3M
Usahakan Sahabat Nova dan anggota keluarga lansia tetap disiplin menggunakan masker, menjaga jarak aman, dan rajin mencuci tangan selama 20 detik dengan sabun dan air mengalir, atau bisa juga dengan menggunakan hand sanitizer.
Selain cara-cara di atas Sahabat NOVA juga dituntut untuk menerapkan protokol kesehatan dengan menerapkan 3M, menggunakan masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan menggunakan sabun
Artikel ini sebelumnya sudah tayang di GridHealth dengan judul: "Tergolong Orang Paling Rentan, Inilah 9 Cara Pencegahan Penularan Virus Corona bagi Lansia"
| Source | : | Nakita.ID,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Nana Triana |
| Editor | : | Sheila Respati |
KOMENTAR