Sementara untuk mencegah migrain menurut Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), mengonsumsi makanan nabati akan meningkatkan kesehatan dan mengurangi sakit kepala migrain.
Lalu makanan apa saja yang bisa mengurangi migrain?
Baca Juga: Jangan Pusing, Begini Cara Hemat Kuota Internet Selama di Rumah Aja
1. Sayuran
Mengonsumsi beragam sayuran berwarna seperti hijau, kuning, dan oranye bisa mengurangi serangan migrain.
Ini karena sayuran mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.
Baca Juga: Ide Kegiatan Anak Selama Pandemi, Dijamin Kita Nggak Bingung Lagi
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR