Turun Berat Badan hingga 11 Kilogram, Ini Rahasia Olla Ramlan yang Bisa Kita Contoh di Rumah

NOVA.id - Miliki tubuh sehat dan ideal adalah impian banyak orang.

Begitu pula dengan artis Olla Ramlan, ibu tiga anak ini memang miliki bentuk tubuh yang bagus.

Bahkan bentuk tubuh ideal Olla Ramlan tersebut menjadi dambaan banyak orang. 

Baca Juga: Tak Lagi Makan Nasi, Berat Badan Olla Ramlan Turun hingga 11 Kilogram

Olla Ramlan membenarkan jika berat badannya sekarang turun sampai 11 kilogram.

Lebih lanjut istri Aufar Hutapea ini menjelaskan, selama beberapa bulan terakhir ini mulai rutin melakukan perawatan tubuh dan selalu menjaga asupan makanan.

"Aku selalu merawat tubuh dan menjaga makanan," kata Olla Ramlan di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Denny Darko Ungkap Motif Pelaku Penyebaran Video Syur Mirip Gisel hingga Alasan Luna Maya Sembunyikan Identitas Calon Suami

Olla Ramlan tidak lagi mengonsumsi nasi, gula dan segala jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

Ia yakin, supaya bisa menurunkan berat badan dan terlihat lebih kurus, salah satu cara yang dilakukan adalah menjaga makanan.

"Kalau mau kelihatan lebih slim, memang harus menjaga makanan," ujarnya.

Baca Juga: Rumah Tangganya dengan Olla Ramlan Sempat Dikabarkan Kurang Baik, Aufar Hutapea Curhat ke Teman: Kelamaan di Banjarmasin, Stres Saya!

Olla Ramlan juga rutin berolahraga meski di kala pandemi seperti saat ini tidak bisa melakukan semua olahraga kesukaannya.

Salah satu olahraga rutin Olla Ramlan adalah kick boxing dan muaythai, serta olahraga yang biasa dilakukan pria seperti menembak dan naik sepeda.

Baca Juga: Ikuti Jejak Artis Lain Jalani Rapid Test Sekaligus Swab Test di Rumah, Olla Ramlan Malah Dibanjiri Hujatan Netizen

 

Meski masih ada pandemi, Olla Ramlan tetap olahraga walau dilakukan sendiri.

"Sekarang orang juga lagi suka golf dan naik sepeda. Tergantung mood. Yang penting harus sesuai protokol kesehatan saat olahraga," jelasnya.

Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul Olla Ramlan Terlihat Kurus hingga Berat Badannya Turun Sampai 11 Kilogram, Apa yang Dilakukannya?

PROMOTED CONTENT