Efek Samping Kebanyakan Minum Teh, 5 Hal Buruk Ini akan Terjadi

1. Memicu heartburn

Kafein yang terkandung dalam teh bisa menyebabkan heartburn atau memperburuk gejala refluks asam yang sudah ada sebelumnya.

Suatu studi menunjukkan, kafein bisa mengendurkan sfingter yang memisahkan kerongkongan dari perut Hal tersebut menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Selain itu, kafein juga bisa menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.

Baca Juga: Ragam Teh Herbal Untuk Redakan Stres dan Gelisah di Tengah Pandemi

2. Mual

Senyawa tertentu di dalam teh bisa membuat kita merasa mual.

Itu terjadi terutama jika kita mengonsumsi teh dalam jumlah banyak atau saat perut kosong.

Bukan hanya itu, kandungan tanin pada teh juga dapat mengiritasi jaringan pencernaan, berpotensi menyebabkan gejala seperti mual atau sakit perut.

Baca Juga: Tak Melulu Bergantung Obat, 3 Jenis Teh Ini Bisa Bantu Redakan Asma

PROMOTED CONTENT