3. Tips Memasak Nasi Goreng Agar Lebih Sehat, Cukup Perhatikan 3 Hal Penting Ini
Nasi goreng merupakan makanan lokal yang banyak digemari masyarakat.
Sayangnya, menu makanan satu ini kerap disebut tidak sehat untuk tubuh.
Hal ini karena kalori yang tinggi ditambah dengan berbagai toping yang memperburuk kandungan gizinya.
Namun ternyata ada cara untuk menjadikan nasi goreng lebih sehat lo, Sahabat NOVA.
Melansir Kompas.com, rincian kalori nasi goreng terdiri dari 56 persen karbohidrat, 33 persen lemak, dan 11 persen protein.
Nasi goreng dengan tambahan ayam ataupun seafood bisa memuat lebih dari 240 kalori tiap porsinya.
Sedangkan nasi goreng tanpa daging hanya mengandung kalori 186 per sajian.
Baca Juga: Tips Memasak Nasi Goreng Agar Lebih Sehat, Cukup Perhatikan 3 Hal Penting Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Rilis Inclusivision Project, Honda Beri Wadah Teman Color Blind Ekspresikan Diri
| Source | : | NOVA |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR