Wajah Bisa Awet Muda dengan Lakukan 5 Kebiasaan di Malam Hari Ini, Sudah Coba?

NOVA.id - Bukan hanya pakai skincare saja, wajah awet muda juga bisa didapatkan jika kita rutin melakukan kebiasaan baik setiap hari.

Salah satunya yaitu dengan cukup tidur di malam hari.

Selain tidur, masih ada kebiasaan lain yang bisa membuat wajah kita tampak awet muda.

Dikutip dari Kompas.com, berikut ini 5 kebiasaan di malam hari yang bisa membuat kita terlihat awet muda.

Baca Juga: Kecantikannya Tak Pudar Dimakan Usia, Donna Harun Ternyata Rajin Konsumsi Makanan Ajaib Ini

1. Tidur terlentang

Posisi tidur terlentang bisa membuat wajah terlihat awet muda.

Sebaliknya, penelitian menunjukkan bahwa tidur miring dengan posisi wajah terjepit di bantal dapat menyebabkan peningkatan kerutan di pipi, dan dagu.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 3 Bahaya Tidur Tengkurap untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT