NOVA.id - Miliki aroma tubuh yang tidak sedap tentu membuat kepercayaan diri kita berkurang.
Bukan hanya diri sendiri, namun orang lain yang ada di sekitar kita pun akan merasa terganggu dengan hal ini.
Terlebih jika udara panas dan suhu tubuh meningkat menjadi panas.
Baca Juga: Usir Rasa Malu dan Gugup Saat Berhubungan Intim dengan Pasangan, Ikuti Yuk 5 Tips Ini
Biasanya aroma tubuh yang tak sedap disebabkan oleh keringat yang berlebih.
Tenang, untuk mengatasi masalah ini ada beberapa solusi yang efektif loh.
Bahkan beberapa bahan ini merupakan bahan alami yang tentunya aman untuk kesehatan tubuh kita.
Apa saja?
Baca Juga: Waspada jika Kekurangan Waktu Tidur Malam, Ternyata Bisa Turunkan Gairah Seksual
1. Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu bahan alami paling efektif yang dapat memberi tubuh aroma yang menyenangkan.
Sifat anti-mikrobanya bisa menghambat pertumbuhan bakteri, sedangkan asam laurat dalam komposisinya menghancurkan bau menyengat.
Tentunya keringat berlebih itu pun akan berkurang bahkan hilang dengan sendirinya.
Untuk mengatasinya, kita cukup mengoleskan minyak pada ketiak 1-2 kali per hari setelah mandi.
Selain itu minyak tersebut mempengaruhi seluruh tubuh dan bahkan membantu bernapas jika dikonsumsi bersama makanan.
Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Yuk Coba Minum Air Lemon dan Rasakan Manfaatnya untuk Tubuh
2. Lemon dan buah jeruk
Masalah bau ketika juga bisa diatasi dengan buah lemon atau jeruk.
Ini karena buah ini memiliki sifat antiseptik.
Untuk mengendalikan masalah ini, yakni dengan memeras buah lemon atau jeruk dan kemudian airnya dioleskan pada ketiak.
Keringkan dan kemudian kita bisa membersihkannya lagi saat mandi.
Baca Juga: Permen Karet Menempel pada Pakain Bikin Kesal? Hilangkan dengan 5 Bahan Dapur Ini
3. Wheatgrass
Jus wheatgrass mengandung sejumlah besar protein, vitamin C, B12, B6, dan asam folat.
Selain itu, ini adalah antioksidan alami yang kuat yang membuatnya sangat efektif ketika melawan bau tubuh yang tak sedap.
Kita bisa memakannya segar sebanyak 40gr per hari atau dijadikan bubuk 3gr per hari.
4. Kayu manis
Menambahkan kayu manis ke makanan adalah kebiasaan baik untuk dilakukan.
Sebab, bahan dapur ini mampu menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.
Jika dikonsumsi setiap hari, itu akan mampu mengatasi masalah ini dan bahkan mengurangi keringat berlebih.
Baca Juga: Tinggal Sebulan Lagi, Ini Kata Krisdayanti Soal Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah
5. Teh hijau
Teh hijau mengandung asam organik dan tanin.
Selain itu teh hijau juga memiliki sifat astringen yang membantu melawan keringat berlebih dan mencegah pertumbuhan bakteri.
Ini juga membantu untuk bau kaki dan juga mulut.
Untuk mengatasinya minumlah teh hijau setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Selain itu teh hijau juga bisa mengurangi keringat dan juga membantu menjaga metabolisme serta menjaga berat badan tubuh tetap ideal.
Nah, selamat mencoba ya Sahabat NOVA! (*)
Penulis | : | Widyastuti |
Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR