Zaskia Gotik Akui Rambutnya Rontok Pasca Melahirkan, Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Kesehatan

 

Biasanya pun, saat tidak hamil, rambut juga akan mengalami kerontokan sebanyak 40-120 helai setiap harinya.

Sedangkan setiap bulannya, selama fase pertumbuhan rambut bisa mencapai hingga 100 ribu helai.

Kerontokan rambut memang sulit untuk dicegah, namun ibu dapat melakukan hal-hal di bawah ini untuk membuat rambut tetap sehat dan bisa tumbuh dengan cepat.

Pertama, berhati-hatilah saat menyisir rambut, keramas, atau mengeringkannya.

Baca Juga: Bantah Anaknya Jadi Selingkuhan Ayus Sabyan, Ayah Nissa Sebut Sang Putri Sempat Ucapkan Sumpah

Perlakukan rambut dengan lembut dan hindari mengikat rambut terlalu kencang agar tidak terjadi tarikan pada folikel.

Kedua, jaga kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi beragam jenis makanan yang bergizi.

Ketiga, kurangi stres karena hormon kortisol akan berdampak buruk pada siklus rambut.

Pastikan untuk tidur yang cukup dan lakukan hal-hal yang membuat rileks di sela kesibukan mengurus bayi.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Rambut Zaskia Gotik Rontok Setelah Melahirkan dan Menyusui Buah Hatinya yang Baru Berusia 4 Bulan, Apa Penyebabnya?

PROMOTED CONTENT