Sedangkan serotonin, tanin, dan kalsium pada kurma berperan dalam kontraksi otot-otot rahim.
Tentu saja, kita juga bisa mengkonsumsi kurma pada awal kehamilan jika kita mau.
Meskipun begitu, perlu diingat bahwa kurma juga mengandung kadar gula yang tinggi. Jadi, ibu hamil yang memiliki gula darah yang tinggi, sebaiknya batasi konsumsinya.
Ada baiknya kita berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Ya, seperti yang kita tahu, kurma memang memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh, di antaranya adalah sebagai sumber energi yang baik, dapat meningkatkan kesehatan otak, cegah penyakit jantung, meringankan anemia, dan membantu mengobati sembelit.(*)
Artikel ini sudah tayang di intisari.grid.id dengan judul, Ingin Persalinan Lancar? Makan Saja Kurma 1 Bulan Sebelum Melahirkan!
| Source | : | Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Alsabrina |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR