Rasakan 7 Manfaat Ini Jika Rutin Minum Secangkir Kunyit Setiap Malam

NOVA.id - Bahan rumahan seperti jahe, kunyit, dan ginseng sepertinya sudah banyak diketahui manfaatnya.

Selain sebagai penyedap rasa pada masakan, bahan-bahan tersebut juga memiliki manfaat untuk kesehatan, dan kecantikan.

Mungkin Sahabat NOVA biasa mengkonsumsi bahkan untuk minuman sebagai jamu.

Kita juga bisa menambahkan setengah sendok kunyit pada susu yang kita minum di malam hari.

Berikut ini manfaat yang akan kita dapatkan jika mengkonsumsi kunyit di malam hari.

Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Asam Lambung Naik Bila Tidur Setelah Sahur

1. Detoks

Kunyit memiliki manfaat untuk hati kita.

Ia akan membersihkan dan mencegah penumpukkan asam lemak di hati.

Sehingga susu kunyit akan meningkatkan kemamuan hati untuk memproses makanan dan bahan kimia yang tidak dibutuhkan.

Baca Juga: Waspada! Ternyata Ini Bahaya yang Terjadi jika Bangun Tidur Langsung Melihat Handphone

2. Mengurangi peradangan

Kunyit memiliki zat curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan bisa mengobati radang umum, seperti radang sendi, penyakit radang usus, pankreatitis, dan masih banyak lagi.

Minum segelas susu kunyit bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi.

Baca Juga: 4 Tips Mudah dalam Mengatasi Obesitas Selama Pandemi Covid-19

3. Tubuh akan lebih baik memerangi bakteri

Tubuh akan memiliki tambahan antibiotik secara alami.

Ini akan memerangi bakteri, virus, dan jamur dan mampu mengobati flu dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Bahaya Spons Cuci Piring yang Selalu Direndam Air Sabun buat Kesehatan

4. Melawan kanker

Kunyit bisa menjadi antioksidan dalam diri kita.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Tak hanya mencegah kanker, tetapi ia mampu melawannya.

Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kunyit akan menghilangkan sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Kanker

5. Kehilangan lemak tubuh

Kunyit akan membuat tubuh mencerna lemak lebih cepat.

Mengkonsumsinya secara teratur bisa mencegah lemak menumpuk dalam tubuh dan mempercepat diet kita.

Baca Juga: Pipi Malah Jadi Tembem Selama Puasa? Coba Atasi dengan 4 Cara Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Saat #MainkeNOVA untuk promo film Mariposa, Zara Adhisty, Junior Robert, Abun Sungkar, dan Dannia Salsabilla ditantang NOVA untuk adu jujur nih. Penasaran gimana keseruan @zaraadhsty , @juniorrobertss , @abunsungkar , @danniasalsabilla saling jujur? Cek selengkapnya di YouTube NOVA ya . . #film #filmIndonesia #filmbaru #filmIndonesiaterbaru #filmMariposa #ZaraAdhisty #ZaraJKT48 #FilmMariposa #Mariposa #NovelMariposa #WattpadMariposa #DanniaSalsabilla #JuniorRobert #Abunsungkar #FilmBioskop #filmIndonesia #Filmterbaru #rekomendasiFilm #faktaunik #faktaartis #rahasiaZara #Nova #DoItNow #GridNetwork #gridnetworkjuara

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial) on Mar 7, 2020 at 3:01am PST

 

 

 

 

6. Menguatkan jantung

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.

Sitokin merupakan zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Meminum susu kunyit setiap malam akan membantu mengurangi risiko masalah jantung.

Baca Juga: Minum Air Dingin Timbulkan Penyakit Jantung? Ini Penjelasan Dokter

7. Tulang menjadi lebih kuat

Kunyit mencegah keropos tulang hingga 50 persen.

Susu juga kaya kalsium, dengan vitamin D, dan setengah sendok kunyit mampu menjadi tonik yang efektif untuk tulang.

Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba secangkir susu kunyit pada malam hari nih Sahabat NOVA. 

Baca Juga: Dampak Minum Soda untuk Kesehatan Tubuh: dari Otak Hingga Tulang

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT