"Untuk menjaga kesehatan mental, publik figur perlu berikap selektif menyaring informasi yang diterima dengan menjaga agar pikiran selalu positif," ucap Kasandra.
Selain itu, perlu juga untuk menjaga kesehatan fisik agar tetap prima.
Caranya yaitu dengan konsumsi makanan sehat, istirahat cukup, olahraga, serta kegiatan penuh cinta dan kasih sayang bersama keluarga.
Baca Juga: Tampil Cantik Setiap Hati dengan Clean Beauty, Aman dan Tak Ancam Kesehatan!
"Memanjatkan doa kepada Yang Maha Kuasa agar diberikan kesehatan fisik, mental, dan sosial," sambungnya.
Terakhir, Kasandra menyarankan agar publik figur bisa membatasi diri dari informasi-informasi negatif yang memang bertujuan menyerang dan menjatuhkan mental.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Rilis Inclusivision Project, Honda Beri Wadah Teman Color Blind Ekspresikan Diri
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR